鶏肉のアップルジュースソテー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
鶏肉を一口大に切り酒としょうゆにつけておく30分〜。
油を引いたフライパンでたまねぎと青とうがらしを炒める。(中火) - 2 鶏肉に小麦粉をまぶし、たまねぎを炒めたフライパンにバターを加えで焼き色がつくまで焼き(中火)ジュースとスープの素を入れ弱火で煮込む。
- 3 汁気が少なくなったら中火でソースをからませ、こしょうをふって火を止める。
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- 鶏もも肉
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