＊＊ダブルキウイホットサンド＊＊ レシピ・作り方
材料（一食分人分）
- 食パン十枚切り ２枚
- キウイジャム 大さじ①
- キウイ 半分
- きなこ 小さじ①
- すりごま 小さじ①
- マーガリン 大さじ①
- ☆
- チョコレートクリーム 大さじ①
- ココア ひとふり
作り方
-
1
一枚目の食パンにきなことすりごまとマーガリンを混ぜたものをぬり、キウイジャムをぬり、キウイがのせる。
２枚目の食パンにチョコレートクリームをぬり、ココアをふりかける。
-
2
オーブントースターで五分位焼く。
-
3
２枚を合わせて、なじませる。
-
4
半分に切る。
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- カテゴリ
- ホットサンド
- 料理名
- ホットサンド
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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