生タラと水菜のシーフードカリー レシピ・作り方

作り方

1. 1 生タラ４切れを準備。

   

2. 2 生タラを炒めます

   

3. 3 水菜もたくさん炒めます

   

4. 4 炒まったら、フライパンで作るインドカリーの素（シーフードカリー用）をからめます

   

5. 5 完成です。

   

6. 6 ご飯、お赤飯、うどんを準備。

   

7. 7 フライパン１つで
   家にある材料で
   本格的なカリーが完成しました。
   しかも時間はわずか８分です。