イワシの梅煮 レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
- 1 イワシの腹わた、頭を取り除き、きれいに洗って、２つに切る。
- 2 圧力鍋にアルミを敷き、すべての材料を入れる。
- 3 加圧し弱火で８分。減圧したら、煮汁を煮詰める。
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