イカと春雨のピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
イカは食べやすい大きさに切る。
水菜は５ｃｍ程の長さ、
人参は千切り、シメジは石附を取って置く。 - 2 春雨はスチーマーに入れて500wのレンジで４分加熱する。
- 3 フライパンを熱してゴマ油をひき人参、モヤシ、水菜、イカを入れて上記の調味料をすべて入れて炒める。
- 4 最後にシメジを入れて全体をさっと炒めたら出来上がり。
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