簡単ネバネバあえ!納豆とオクラにしらす。混ぜるだけ レシピ・作り方

簡単ネバネバあえ!納豆とオクラにしらす。混ぜるだけ
  • 5分以内
  • 300円前後
るーぱぱ7686
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いつもの納豆にオクラとしらすを混ぜてたんぱく質とカルシウムをご飯と共に!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 納豆は付属のたれと合わせて混ぜる。お好みで辛しも加えてもOK。
    オクラを2分塩ゆでし輪切りにする。
  2. 2 器に納豆としらす、オクラを盛り完成!
    食べるときに麺つゆ小さじ1又は醤油麹小さじ1/3を加え良く混ぜて召し上がれ。

きっかけ

ネバネバどうしの組み合わせに子供が好きなしらすを混ぜた。

おいしくなるコツ

食べる前に良く混ぜ合わせてください。

  • レシピID:1510004933
  • 公開日:2012/10/05
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カテゴリ
納豆
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納豆 オクラ しらす 簡単
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つくったよレポート(1件)

  • にゃんこすけ321
    にゃんこすけ321
    2013/10/17 17:23
    簡単ネバネバあえ!納豆とオクラにしらす。混ぜるだけ
    子どもの夜ゴハンにしました♪
    納豆ばっかり食べるので、他の食材も入れて、ごまかして食べさせてます(^_^;)
    緑のものは苦手だけど、これは食べてくれました!

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