つがるりんごとヨーグルト入り、さっぱりしたサラダ♪ レシピ・作り方

つがるりんごとヨーグルト入り、さっぱりしたサラダ♪
  • 約10分
  • 300円前後
ponta634
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キュウリとハムのサラダに、玉ねぎの薄切りとつがるりんごを少し入れ、マヨネーズとヨーグルトで和えました。

材料(4人分)

  • キュウリ 1本
  • ロースハム 3枚
  • 玉ねぎ 1/6個
  • つがるりんご 1/6個
  • コショウ 少々
  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • キューピーハーフマヨネーズ 大さじ1.5杯くらい
  • サラダエレガンス(スパイス) 一振り
  • トマト 中くらいの1個

作り方

  1. 1 キュウリは薄切りにしてから細く切り、りんごや玉ねぎも薄切りにし、ハムは1センチくらいに切ります。
  2. 2 ボールにトマト以外の材料全部を入れ、混ぜます。
    お皿に盛り付け、まわりにトマトをくし型に切って並べれば出来上がりです。

きっかけ

冷蔵庫に有った、少しずつの具財で作ったサラダです。

おいしくなるコツ

サラダエレガンスというスパイスを一振りすると、塩とコショウだけのサラダより断然美味しくなります。

  • レシピID:1510004854
  • 公開日:2012/09/14
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その他のサラダ
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低カロリーサラダ つがるりんご キュウリ プレーンヨーグルト
料理名
つがるりんごとヨーグルト入りのサラダ
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