ゴーヤのツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦に割ってワタと種をスプーンでくりぬき、薄くスライスして塩揉みして１５分程おいておく。
- 2 １をさっと水洗いして絞り、器にもりつける。
- 3 マヨネーズと、油をきったツナをのせ、上からカレー粉を少々ふる。
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