３分で完成♪たたきキュウリとエノキ、ワカメ和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ワカメは水で戻しておく。
エノキは適当な大きさに切ってスチーマーに入れて500wのレンジで１分半加熱する。 -
2
キュウリはビニール袋に入れて麺棒等でたたく。
適当な大きさになったら上記の調味料すべてを入れて暫く置いたらできあがり♪
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