白菜と新玉ねぎのコールスロー風サラダ♪ レシピ・作り方

白菜と新玉ねぎのコールスロー風サラダ♪
  • 約15分
  • 300円前後
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白菜と新玉ねぎのコールスロー風サラダです。

材料(5人分)

  • 白菜 3枚
  • 新玉ねぎ 中1個
  • ハム 3枚
  • 缶詰のコーン 大さじ2
  • りんご 1/4個
  • 塩、 コショウ 各少々
  • 低カロリーマヨネーズ 大さじ2くらい
  • サラダエレガンス(缶入りスパイス) ひとふり

作り方

  1. 1 1.白菜と新玉ねぎは、細切りにしてボールに入れ、塩ひとつまみ振ってよく混ぜ、しんなりしたら絞ります。
  2. 2 2.ハムの細かく切ったのとコーン、りんごの細切りを入れ、低カロリーマヨネーズ、コショウ、サラダエレガンスを振って、全体をよく混ぜれば出来上がりです。

きっかけ

新玉ねぎのサラダを作りたくて、白菜の千切りや、りんごなどと一緒に低カロリーのマヨネーズで和えて、コールスロー風のサラダにしてみました。

おいしくなるコツ

新玉ねぎは、ほとんど辛くないので、白菜と一緒に軽く塩を振って絞っただけでおいしく食べられます。

  • レシピID:1510003206
  • 公開日:2012/01/07
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その他のサラダ
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ponta634 野菜いっぱい 低カロリーマヨネーズ 白菜サラダ
料理名
白菜と新玉ねぎのコールスロー風サラダ
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