ほうれん草とシラスのお浸し レシピ・作り方

ほうれん草とシラスのお浸し
  • 約10分
  • 100円以下
リラリラリンゴ
リラリラリンゴ
本つゆを使って簡単に作りました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、ほうれん草を茹でる。
    茹であがったら冷水に取り、4㎝位の長さに切る。
  2. 2 ほうれん草と、しらす、本つゆを混ぜて器に盛る。

きっかけ

カルシウムをたくさん食べるために作りました。

おいしくなるコツ

ほうれん草は茹であがったら冷水に取って、色をきれいに保つのがポイントです。

  • レシピID:1510002712
  • 公開日:2011/11/20
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ほうれん草
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簡単 ほうれん草 シラス お浸し
料理名
ほうれん草とシラスのお浸し
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つくったよレポート(2件)

  • おすぎ430
    おすぎ430
    2021/09/13 21:35
    ほうれん草とシラスのお浸し
    美味しかったです!栄養満点ですね!
  • yantasan
    yantasan
    2011/11/26 18:59
    ほうれん草とシラスのお浸し
    朝食にいただきました。味付けが簡単でいいですね。ごちそうさまでした。

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