スチーマーで簡単♪フキとツナ缶の煮物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
フキは５ｃｍ位の長さにしてスジを取り、塩をかけてまな板で
板ずりする。 -
2
スチーマーに水を入れて５００ｗのレンジで２分加熱する。
そこに１のフキを入れて３分加熱してアクぬきをする。 - 3 ２に調味料、ツナ缶を入れてレンジで３分加熱したら出来上がり。
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- フキとツナ缶の煮物
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スチーマーで簡単に作ってみました。