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ブロッコリーと海老の炒め物 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ブロッコリーと海老の炒め物

オシャレな前菜になります。とっても簡単だし♪

作り方

  • 1

    ブロッコリーは、洗って、小分けにして、シリコンスチーマーにいれて、水大さじ一入れて、600ワットで3ぷんチンする

  • 2

    海老は、殻とせわたをとる

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して、ニンニクチューブと酒または白ワイン、海老を入れ、海老の色が変わるまで炒める

  • 4

    ブロッコリーを入れて、顆粒コンソメを半分入れて、炒めたらできあがり

きっかけ

ブロッコリーが半端に余ったので。

レシピID: 1510001541

公開日:2011.06.09

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2011.06.14

    白ワインとニンニクがマッチして、美味しかったです~!すぐできるのも嬉しいですね。ご馳走様でした~!

    とってもおいしそうですね♪♪作ってくれてありがとうございます♪♪♪

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レシピへのコメント

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ブロッコリー海老簡単

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