お疲れの時に♪タコとニラの炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ニラは４ｃｍの長さに切る。
ニンニクは薄くスライス。
タコはお好みの大きさに切る。 -
2
フライパンにオリーブオイルを
入れて熱し、ニンニクを炒める。 -
3
香りが出たらニラ、調味料を
入れてさっと炒める。
最後にタコを入れて少し
炒めたら出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- にら
- 料理名
- タコとニラの炒め物
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
回復にいいとされているのでお疲れの時に
どうぞ！