簡単！エビとブロッコリーのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを食べやすい
大きさに切り分け
軽く塩をふり
レンジで約3分チンしておく -
2
エビを解凍し
背わたを取って水気をしっかり拭き取り
片栗粉をまんべんなくつける -
3
フライパンに気持ちだけ多めにサラダ油をひき
2を軽く色目が付くまで
焼き炒める - 4 3に1で準備したブロッコリーを入れて混ぜる。
-
5
★の調味料を入れて
混ぜるとトロミがでてくるので
しばらく待って完成です♪
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- カテゴリ
- その他のエビ
- 料理名
- エビチリ（ケチャップ炒め）
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ケチャップ風味がおいしいです