ヘルシー☆豆腐入りロールキャベツ レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
-
1
キャベツの外葉大１５枚を鍋で軽く湯掻く。巻きやすいように
スジの固い部分は取る。 - 2 豆腐は水切り、玉ねぎ、人参はみじん切りにしてミンチと合わせて塩、コショウしてこねる。
-
3
鍋に分量の水とコンソメを入れて加熱しておく。
その間に１のキャベツで２を包む。巻き終わりはスパゲティの折ったもので巻くと便利
- 4 ３の鍋にロールキャベツ、醤油、ベイリーフを入れて煮込み、塩コショウで味付けしたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ロールキャベツ
レポートを送る
9 件
つくったよレポート（9件）
-
**こぶた**2014/05/24 20:05
ヘルシーで美味しいのは最高ですね。
キャベツのスジも微塵切りにして具に混ぜました♪ -
かっぺ42172012/12/12 18:55
シチューの残りがあったので、ソースはシチューを利用しました。ロールキャベツはレシピを参考に作りました。豆腐でヘルシーにおいしく作れて良かったです！また作ります！ -
*yutamo*2012/04/22 20:44
豆腐でへるしーです！具が余ったので、ハンバーグにしましたが、それもおいしかったです☆ -
おおら2012/01/25 22:40
風邪をひいていたのですが、重苦しくなくあっさり美味しくいただけました。また作ります
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
