空芯菜の中華ニンニク炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ニンニクをみじん切りにする。空芯菜をきる。
- 2 フライパンにごま油をいれ、ニンニクを五分強火でいためる。
- 3 空芯菜をくわえ、弱火で一分いためる。
- 4 中華だしのもとで味付けしながら、炒めたら完成。
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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