鯖の塩焼き、ヘルシーに^_^ レシピ・作り方
材料（一人分）
- 鯖 一切れ
- 塩 少々
- お湯 大さじ1
作り方
- 1 鯖にお湯をかける。五分したら、キッチンペッパーでおさえながふく。
- 2 塩をまぶす。
- 3 魚焼きグリルで両面五分やく。
- 4 焼けたら完成。
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