キュウリ の 海苔 和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 容器に顆粒だし・ごま油を入れ軽く混ぜておきます。
- 2 キュウリを軽く叩き、小さめの一口大に切り1のごま油液に入れ海苔をちぎり入れ混ぜたら完成です。
- 3 ☆箸休めに作りましたが、ご飯のお供やツマミなどにする場合は塩分はお好みで調整してください。
- 4 ☆前日の夜や週末にキュウリを叩き切り、冷やすところまでしておくと楽でパリッと冷えてて美味しいです。
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関連情報
- 関連キーワード
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- 料理名
- キュウリ の 海苔 和え
l_park
日曜18時からの1~2時間で平日のお弁当と、夕食を楽にする『ビタミン・ミネラル・食物繊維目的の副菜作り&タンパク質目的のメイン料理』を作ったり下ごしらえをしています。
温めるだけ・焼くだけ等、平日帰宅後は10分程度で『メインのおかず・副菜・主食など』を大人二人分出しています。
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塩分を調整すればしっかりしたご飯のお供やツマミにもなります。