アボカド の ガーリック チーズ 焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アボカドを縦に半分に割り種を除き、窪みにニンニク・チーズを入れトースター等で4~5分焼く。
- 2 好みの焼き色になったら、しょうゆを垂らして完成です。
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3
☆硬いアボカドを使用する場合は焦げすぎないようアルミホイル等を上に被せ焼き時間を長くしてください。
トースター・オーブン・魚焼きグリル、使用する物により焼き時間も異なります。 -
4
☆ニンニクは『あると便利 ニンニク オリーブオイル 漬け』ID:1500043988があると便利です。
チーズ無しでオイル漬けニンニクとしょうゆのみだと冷めても美味しいです。
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日曜18時からの1~2時間で平日のお弁当と、夕食を楽にする『ビタミン・ミネラル・食物繊維目的の副菜作り&タンパク質目的のメイン料理』を作ったり下ごしらえをしています。
温めるだけ・焼くだけ等、平日帰宅後は10分程度で『メインのおかず・副菜・主食など』を大人二人分出しています。
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