フライパンで♪シーフードのお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
キャベツは千切りにする。
シーフードミックスは解凍し水気を切り、食べやすい大きさに切る。（やや小さめの方が火の通りがいい） -
2
ボールに、★を入れて混ぜる。
さらに1を加えて混ぜる。 - 3 油をひいたフライパンに2を丸く広げて入れ、蓋をして弱〜中火で焼く。
-
4
焼き目がついたら裏返して、
蓋をして弱〜中火で火が通るまで焼く。 - 5 皿にうつし、お好み焼きソースとマヨネーズをかけて鰹節をちらしたら完成。
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