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サンマと野菜のごはんレシピ・作り方

サンマと野菜のごはん

5分以内
100円以下

膝小僧

缶ずめで簡単おじや

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材料（1人分）

ごはん 2分の1杯〜
さんま味噌煮缶 3分の1個
ほうれん草 1本
水おわん1杯〜
鰹節ひとつまみ

作り方

1 小鍋に水、鰹節、ほうれん草をいれ火にかけます弱火で煮込みほうれん草が柔らかくなったらごはんをくわえます
2 さんま缶もくわえまぜあわせ煮込んで火を止め余熱でご飯が柔らかくなったら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

レシピID：1500026692
公開日：2019/12/17

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カテゴリ: 作り置き・冷凍できるおかずほうれん草味噌さんまの甘露煮さんま

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