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ささみでピザトースト レシピ・作り方

ささみでピザトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
簡単ボリューム朝食
みんながつくった数 0 件

材料（1人分）

  • 食パン 1枚
  • 鶏ササミ 1本
  • ほうれん草 1本
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • 醤油 小さじ1
  • にんにくチューブ １センチ
  • ケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1 ささみをカットし塩コショウ醤油で揉みこみフライパンで焼きます
  2. 2 火が通ったらカットしたほうれん草をくわえサッと炒め合わせます
  3. 3 食パンにケチャップとにんにくチューブをまぜたものをたっぷりぬり炒めた具材をのせトーストして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食、弁当に

  • レシピID：1500025334
  • 公開日：2019/09/08
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カテゴリ
ピザトースト100円以下の節約料理ほうれん草ささみ食パン
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かんたん 弁当 トースト ケチャップ
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