高校球児弁₊✼̥୭*ˈニラ親子丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小ぶりのフライパンか鍋に鶏肉、水、スライスした玉ねぎを入れて8分目くらいまで火を通す
- 2 そこに料理酒、めんつゆを入れて鶏肉にしっかり火が通ったら、たまごを軽く割りほぐし、全体に回しかける
-
3
お弁当なのでわたし的にはたまごにしっかり火を通したい。
火が通ったらカットしたニラをパラパラ回しかける。 - 4 お弁当箱にはお好みの量のごはんを入れて、３を乗せて、のりを手でちぎりながらトッピングしたらできあがり❤
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関連情報
- 料理名
- 親子丼
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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ニラは疲労回復に！鶏肉は筋肉作りに！おかんはごはんで息子を熱くサポートします