かぼちゃの甘いサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カットしたかぼちゃ、玉ねぎ人参を耐熱容器にいれふんわりラップをかけレンジで加熱します
- 2 かぼちゃのみをつぶし、カットしたきゅうりハムをくわえます
- 3 マヨネーズ蜂蜜マスタード塩をくわえしっかりまぜあわせ お好みでブラックペッパーをかけ完成です
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