☆簡単☆お弁当☆冷凍いんげんの白コショー炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
- 冷凍いんげん 300グラム
- 塩 適量
- 白コショー 適量（多め）
作り方
- 1 ・冷凍インゲンを袋から出したら、しっかりと水気をキッチンペーパーなどで拭き取ってください。
-
2
・しっかり水気を拭き取ったインゲンを、中火で熱したフライパンに入れ、油なしでじっくり水分を飛ばすように焼き付けてください。
- 3 ・インゲンに焦げ目が付いたら、小さじ１の油を加え強火で20秒炒め火を消してください。
-
4
・保存容器に移したら、塩は少なめに白コショーを多めに加えてよく混ぜ出来上がりです。
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