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オクラで海苔巻き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オクラで海苔巻き
  • 500円前後

お家で簡単巻き巻き海苔巻き

作り方

  • 1

    ★オクラ★
    オクラを洗って茹でます。沸騰して3分ほど鮮やかな緑になったら火を止めて冷水で流してへたを切っておく。

  • 2

    ★ご飯★
    あつあつご飯に塩一つまみを入れて冷ます。

  • 3

    ★きゅうり★
    洗って細切りにする。

  • 4

    ★たまご★
    お椀に★を入れ混ぜ合わせる。
    油を引いて熱したフライパンに3回に分けて入れながら卵焼きを作る。
    縦に3個に切っる。

  • 5

    海苔の上にごはんを載せて1と3と4の具を載せてクルクル巻いてギュッとしめたら包丁でカットして完成。

  • 6

きっかけ

海苔巻きに入れれる具材がオクラときゅうりしかなかったのでたまごを多めにしました

おいしくなるコツ

ご飯に塩を入れることでお弁当にも美味しく食べれます

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > きゅうり

レシピID: 1500017724

公開日:2016.10.03

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料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おでかけ
関連キーワード
簡単海苔巻き海苔太巻き

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