簡単★キャベツでカサ増し鶏肉のトマト煮風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツを千切りにして〔多少太くてもOK〕
レンジで３０秒加熱する。〔加熱しなくてもOK〕
鶏肉をレンジで２分加熱する -
2
フライパンにオリーブ油、バター、にんにくを入れて、香りが出たら鶏肉を入れて少し焼き目を付ける。
-
3
焼き目がついたら鶏肉を端に寄せ、混ぜておいた★を入れて、煮立たせる。
煮立ったら鶏肉と絡め焼く。 -
4
少しトロミがついたら、加熱したキャベツを入れて絡め焼く。
〔加熱してなくてもOK〕
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5
水分が飛んだら塩コショウで味を調えて出来上がり☆
〔水分が飛ぶ前に半分にカットしたプチトマトを入れて絡め焼くのも◎〕
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イトー。2016/08/27 06:46
お弁当の一品に♪ ٩(*´︶`*)۶ めっちゃ助かりました！○┐ﾍﾟｺ
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チンして味付けてお弁当にポンッ♪