味付け簡単　もやしの入った　ニラたま炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 野菜を用意する。
   ニラは3㎝程度の長さに切る。
   にんじんは0.5×3㎝程度の長さに切る。
   もやしは長いようなら、食べやすい大きさに切って下さい。

   

2. 2 ごま油を入れ、中火であたためたフライパンで、たまごを炒め、別に取っておく。

   

3. 3 同じフライパンで、にんじんをしんなりするまで炒める、

   

4. 4 もやしを入れて、炒める。
   中華だし、ごまを入れ、よく混ぜる。

   

5. 5 もやしがしんなりしたら、ニラをいれ、2～3分炒める。

   

6. 6 たまごをフライパンに戻し、炒める。

   

7. 7 たまごがあたたまったら、出来上がり。