カリフラワーブロッコリーのウインナー炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ○カリフラワー（千葉県産） １／5株
- ○ブロッコリー １／４株
- ○おろしニンニク 一つまみ
- しめじ（あれば） 1/4袋
- ウインナー ３～４本
- 水 大さじ1～2
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
カリフラワー（茎・葉も使用）とブロッコリーは小さめの一口大に切る。ウインナーは斜め薄切り。フライパンに油（分量外）を熱し、ウインナーを炒める。焼き色がついたら、皿に取る。
-
2
同じフライパンで、今度は○を炒める。油が馴染んだら水を加え、蓋をして蒸し焼きにする。火が通ったら1のウインナーとしめじを加え、塩コショウで味付けする。完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- カリフラワー
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
