簡単栄養たっぷり卵とじ~♪ レシピ・作り方

簡単栄養たっぷり卵とじ~♪
megupiyo
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さっぱりお野菜たっぷり栄養満点

材料(2人分)

作り方

  1. 1 じゃがい・たまねぎを薄切りしてオリーブオイルで炒める。
  2. 2 1にほうれん草を加える。卵をほぐして流しいれる。
  3. 3 さっくりといためて、調味料を入れる。最後にミニトマトを飾る。

きっかけ

お野菜たっぷりの卵とじ。女子会にぴったり、からだに優しいかわいいおつまみです。

おいしくなるコツ

じゃがいも、たまねぎは小さめに切ると炒める時間が短縮されます。

  • レシピID:1500011293
  • 公開日:2014/04/11
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カテゴリ
卵とじ炒り卵
関連キーワード
じゃがいも たまねぎ ほうれん草
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