お弁当にも☆ほうれん草とじゃこ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草をざく切りにし、油をひいたフライパンで炒める
- 2 強火でさっと炒め、しんなりしたら塩胡椒をふる
- 3 ちりめんじゃこと醤油を入れてよく混ぜたら完成
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4
※カップに入れてお弁当に♪
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5
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- カテゴリ
- ほうれん草
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あと一品というときにも☆