鮭のぽん酢ソテー レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
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1
鮭は一口大に切って骨をぬき、酒と軽く塩こしょうをして下味をつけて15分くらいおく。
水気をふき取ってから薄く小麦粉をまぶしつける。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、鮭を入れる。焼き色がついてきたらひっくりかえして両面焼く。
- 3 ぽん酢を入れて少し水分がとぶようになるくらい、しっかり味をからめればできあがり。
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