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ちりめんじゃこ&ブロッコリーの黒ゴマめんつゆ和え* レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

ちりめんじゃこ&ブロッコリーの黒ゴマめんつゆ和え*
  • 100円以下

簡単なお弁当おかずです(^-^) 彩りになるしカルシウムも♪

作り方

  • 1

    小房に分けたブロッコリーをシリコンスチーマーに入れて600wレンジで2分程チンする。

  • 2

    ボウルに①と●印を入れてよく和えたら出来上がり(^-^)

きっかけ

お弁当のおかずを考えてました

おいしくなるコツ

分量などはお好みで(^-^)
黒ゴマを加える時は指で強くひねりつつ粒を潰すと香りも良くなります(^-^)

レシピID: 1500009105

公開日:2012-12-28 18:09:16.0

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料理用途
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