§スムージー§ レタス・オレンジ・バナナ レシピ・作り方
材料(1杯人分)
- ■レタス 手でちぎる 葉1枚半程
- ■オレンジ 皮を向き一口大に割る 半個
- ■バナナ 手でちぎる 小1本
- ■水 100cc
作り方
-
1
ジューサーに■印を入れます。
スイッチを押しながら、ミキシングします。 - 2 お好きななめらかさになったら出来上がり(^-^)
きっかけ
健康に、美容に、ダイエットにいいスムージーを飲んでみようかと思ったから~
おいしくなるコツ
分量などはお好みで(^-^) お好きなものでどうぞ❤
- レシピID:1500008377
- 公開日:2012/09/04
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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