豆腐でヘルシー♪チキンナゲット レシピ・作り方

豆腐でヘルシー♪チキンナゲット
  • 約15分
  • 300円前後
デラックス0401
デラックス0401
ふわふわのチキンナゲットです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏肉はみじん切りにする。豆腐はしっかりと水切りする。
  2. 2 ビニール袋に1と残りの材料全てを入れて混ぜ混ぜする。
  3. 3 180度に熱したサラダ油に2をスプーンですくいながら入れて、きつね色になるまで揚げれば出来上がり!!

きっかけ

ぱさつきがちな鶏むね肉を美味しく食べたくて♪

  • レシピID:1500006573
  • 公開日:2012/03/03
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
チキンナゲット
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