干し白ネギの鰹節炒め+納豆(^-^) レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(1人分)
作り方
- 1 納豆はタレと辛子を入れてよーーく混ぜておきます。
-
2
フライパンにごま油を熱し、白ネギを色づくまで炒め、●印を入れたらさっと絡めて①に添えます。
*干し野菜は水分がぬけてる分、火の通りが早いので注意です!時短でもあります♪ -
3
食べる時は、よく混ぜ合わせてどうぞ(^-^)
今回2日程、日中外・夜間室内干しした白ネギを使ったよ♪
きっかけ
ダイエット中なので、納豆をよく食べます(^-^)
おいしくなるコツ
分量などはお好みで(^-^) 干し野菜はレシピID:1500001536などを参照に干してみてね♪ ブ~子さんも色んな干し野菜レシピをお持ちですよ♪ yantasanは納豆菌を効果的に増やす混ぜ方をアップされてます♪
- レシピID:1500006535
- 公開日:2012/02/29
関連情報
- カテゴリ
- 納豆
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