＊お弁当に＊牛肉＆かにかま＆ニラの焼き肉のタレ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛肉こまぎれ 30～50グラム
- かにかま 2～3本
- ニラ 我が家はカットし冷凍保存 1つまみ程
- 焼き肉のタレ 小さじ1～2
作り方
-
1
フライパンに油を引いて熱し、牛肉・手で裂いたかにかまを入れて少し炒めたら、タレで味付けし、よく火を通す。
-
2
ニラを入れたらサッと炒めて出来上がり♪
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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