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ほうれん草&レバーペースト&シラスのおやき レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草&レバーペースト&シラスのおやき
  • 100円以下

鉄分たっぷりのおやきです♪
普段なかなか食べてくれないレバーペーストも、おやきに入れると食べてrくれますよ*^^*

作り方

  • 1

    ほうれん草を茹で水気を切り、みじん切りにしておく

  • 2

    ボールに全ての材料を入れ、さっくりと混ぜる

  • 3

    フライパンにスプーンで一口大に落とし、弱火でじっくり両面を焼きあげて出来上がり

きっかけ

子供の昼食に作りました

おいしくなるコツ

弱火でじっくり焼き上げますと、油もいらないですし焦げないです。

レシピID: 1500001417

公開日:2011.03.10

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関連情報

料理名
ほうれん草とレバーペーストとシラスのおやき
料理用途
普段の料理

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