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チキンと大豆のトマトペンネ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ペンネ

    80~100g

  • 鶏肉

    100g

  • 水煮大豆

    1/2袋程度

  • ニンニク

    1~2欠

  • トマト

    小1個

  • コンソメ

    1/2個

  • 塩コショウ

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
チキンと大豆のトマトペンネ
  • 300円前後

たっぷりチキンと大豆でしっかりごはん

作り方

  • 1

    まず鶏肉に塩を軽く振り、ホイルに乗せてグリルでカリッと焼きます。
    大豆は水気を切り、トマトはざく切りに、ニンニクは細かくスライスしておきます。

  • 2

    ペンネをお好みの硬さにゆでます。茹で上がりより少し早めにあげておきます。

  • 3

    チキンに焼き色がついたら鶏肉をほぐし、ニンニクを炒め、チキンを加えて炒めます。

  • 4

    大豆とペンネを加え、トマトとコンソメを加えて軽くひと煮立ちさせます。
    塩コショウで味を調えて出来上がり。
    バジルがあれば加えるといいです。

きっかけ

たっぷりチキンと大豆でしっかりごはん

レシピID: 1500000632

公開日:2011.02.04

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関連情報

料理名
ペンネ
料理用途
普段の料理
関連キーワード
映画201101

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