眼精疲労と免疫UPに効く～クコの実茶♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- クコの実（乾燥） ５～１０粒
- 熱湯 １５０ｃｃ
- はちみつ お好みで
作り方
-
1
カップにクコの実を入れ
熱湯を注ぐ。 - 2 好みで蜂蜜を加えます。
- 3 クコの実がフワフワになってきたら飲みごろです。
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- カテゴリ
- 烏龍茶（ウーロン茶）
- 料理名
- クコの実茶
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