野菜をもりもり食べよう!!ツクモカレー! レシピ・作り方

野菜をもりもり食べよう!!ツクモカレー!
  • 約1時間
  • 1,000円前後
サンサンキッズTV
サンサンキッズTV 公式
ツクモの笑顔で楽しく野菜が食べられるカレーレシピです!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 洗ったにんじんの皮をむき、乱切りにする
  2. 2 玉ねぎは半分に切ってから薄切りにする
  3. 3 ジャガイモの皮をピーラーでむき、芽を取ったら、一口大に切る
  4. 4 切ったジャガイモは2〜3分水にさらしてアクをとる
  5. 5 豚バラ肉を一口大によ切る
  6. 6 鍋に油をひいて中火で温めたら、玉ねぎを弱火で炒める
  7. 7 6がしんなりしたらお肉を加え、お肉の色が変わるまで炒める
  8. 8 7ににんじんとジャガイモを加え少し炒めたら、水を入れて中火にし、蓋をする
  9. 9 沸騰したらアクを取ってから、再び蓋をして弱火で20分煮込む
  10. 10 野菜が柔らかくなったら火を止めてカレールーを入れてよく混ぜて溶かす
  11. 11 弱火でとろみがつくまで煮込んだら、ルーの出来上がり♪
    焦がさないようにゆっくりかき混ぜてね☆
  12. 12 【飾りつけ】
    ご飯をラップで包みツクモの形に整え、お皿に乗せる
  13. 13 のりとハムを切り、ツクモの顔のパーツを作ったらご飯の上にのせて飾りつけをする
  14. 14 ツクモの顔の周りにカレーを盛り付けたら完成♡

きっかけ

好き嫌いなく野菜を沢山食べられればと思い考えました!

おいしくなるコツ

ラップでご飯を包むときに、ツクモの絵を見ながら形を作ると可愛いツクモになります!

  • レシピID:1490019047
  • 公開日:2025/09/12

サンサンキッズTVのレシピ

関連情報

カテゴリ
野菜カレー
料理名
カレー
サンサンキッズTV
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません
サンサンキッズレシピ♪
サンサンキッズTV
見て楽しい!作っておいしい!しかも簡単で安心なメニューがいっぱい! 子どもたちが「自分で作れた!」と自信を持てる内容なので、初めての食育にもぴったり! 休日やおやつタイムに、サンサンと一緒に笑顔のキッチンタイムを楽しみませんか?
提供企業
株式会社aquwa
ホームページ
https://aquwa.co.jp/