野菜をもりもり食べよう!!ツクモカレー! レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
洗ったにんじんの皮をむき、乱切りにする
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2
玉ねぎは半分に切ってから薄切りにする
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3
ジャガイモの皮をピーラーでむき、芽を取ったら、一口大に切る
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4
切ったジャガイモは2〜3分水にさらしてアクをとる
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5
豚バラ肉を一口大によ切る
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6
鍋に油をひいて中火で温めたら、玉ねぎを弱火で炒める
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7
6がしんなりしたらお肉を加え、お肉の色が変わるまで炒める
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8
7ににんじんとジャガイモを加え少し炒めたら、水を入れて中火にし、蓋をする
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9
沸騰したらアクを取ってから、再び蓋をして弱火で20分煮込む
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10
野菜が柔らかくなったら火を止めてカレールーを入れてよく混ぜて溶かす
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11
弱火でとろみがつくまで煮込んだら、ルーの出来上がり♪
焦がさないようにゆっくりかき混ぜてね☆
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12
【飾りつけ】
ご飯をラップで包みツクモの形に整え、お皿に乗せる
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13
のりとハムを切り、ツクモの顔のパーツを作ったらご飯の上にのせて飾りつけをする
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14
ツクモの顔の周りにカレーを盛り付けたら完成♡
きっかけ
好き嫌いなく野菜を沢山食べられればと思い考えました!
おいしくなるコツ
ラップでご飯を包むときに、ツクモの絵を見ながら形を作ると可愛いツクモになります!
- レシピID:1490019047
- 公開日:2025/09/12
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関連情報
- カテゴリ
- 野菜カレー
- 料理名
- カレー
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