ダイエットやおつまみに！はんぺんdeマリトッツォ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
卵をとき、マヨネーズを加えてまぜる
-
2
ウインナーは2〜3ミリ幅に切る
-
3
フライパンに油をしき、といた卵を入れる
-
4
ウインナーを入れて、卵が半分固まるくらいまで、ゆっくりまぜる
-
5
とろけるチーズを入れて火を止める
-
6
予熱で火を通す
-
7
はんぺんを三角の2等分にする
-
8
三角のてっぺんから切り込みを入れる
けっこうギリギリまで切ってOK！
-
9
はんぺんに卵をはさむ
-
10
お好みでケチャップを(◕ᴗ◕✿)
あなたにイチオシの商品
関連情報
でこちょ
2024/02/18更新しました☆
2023/12/22第一子の姫を出産しました(*˘︶˘*).｡.:*♡
子育てしながらだとなかなかキッチンに立てない。でも、美味しいもの＆好きなものが食べたい！
使えるものをとことん使って、時短で美味しいものを作ろう！ってことで、ぼちぼちレシピをあげていこうと思います☆
妊娠中に指摘された体重＆血圧は、出産後、体重は−12kg、血圧は正常値になりました☆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お手軽なのにタンパク質がばっちりとれる一品です(人 •͈ᴗ•͈)