にんじんじゃがいもピーマンのじゃこ炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 にんじん、ピーマン、じゃがいもは食べやすい大きさに切る
- 2 にんじん、じゃがいもはレンジに1〜2分かけて柔らかくする
- 3 フライパンに油を熱し、しらすを入れて炒める
- 4 ピーマン、にんじん、じゃがいもも入れてさらに炒める
- 5 塩こしょうと醤油で味を整えて完成！
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