【幼児食】しらすとしめじとほうれん草のオムレツ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ほうれん草としめじは細かく切り、レンジで1〜2分加熱して火を通す
- 2 卵を溶き、1のしめじとほうれん草、しらすと牛乳、マヨネーズ、和風だしを入れてよく混ぜる
- 3 フライパンに油を熱し、2を流し入れて軽く混ぜたら、蓋をする
- 4 弱〜中火でじっくり火を通し、裏返して両面焼く
- 5 中まで火が通ったら食べやすい大きさに切り分けて完成！
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ジョンとポーク2021/06/20 16:13
幼児じゃないですが(笑)おいしかったです。
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