男児ご飯!小学生が作る簡単トンテキ! レシピ・作り方

男児ご飯!小学生が作る簡単トンテキ!
  • 約15分
  • 500円前後
昆布ミソ
昆布ミソ
材料も少なく洗い物も少ない!
小学5年生の息子も作れた!ウスターソースとニンニクで簡単に出来る一品です。

材料(4人分)

  • 一口カツ用豚肉ロース 約400g
  • 少々
  • コショウ 少々
  • 大さじ2
  • ウスターソース 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • ニンニクすりおろし 小さじ1
  • 小さじ1/2
  • 千切りキャベツ 1袋分
  • 練りカラシ 適量

作り方

  1. 1 フライパンに油を入れ豚肉を並べる。豚肉に塩、コショウをふる。火をつけ中火で焼き色を付ける。裏返して塩、コショウをふる。
  2. 2 両面焼き色が付いたら、酒、ウスターソース、砂糖、ニンニクを入れひと混ぜする。
    弱火にして10分程煮るように焼く。(時々返しながら)
  3. 3 中火にしてソースにトロミが出たら火を止める。
    千切りキャベツを皿に盛り豚肉とソースをかけて出来上がり。
    大人用に練りカラシを添えても。

きっかけ

トンカツにしようと思っていたのに、パン粉を買い忘れ!急きょ子供でも作れるメニューに変更しました。

おいしくなるコツ

豚肉にフォークなどで数ヵ所穴をあけると柔らかく食べやすくなります。ウスターソースが焦げやすいのでフライパンを揺すってあげて下さい。

  • レシピID:1490013525
  • 公開日:2021/03/08
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