イカでちょっとおしゃれなサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ヒイカはキッチンバサミを使って開いて、内臓と軟骨をを取り除きます。水で洗っておきます。
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2
ボウルに1を入れ、オリーブオイル,塩,コショウ,タイムを入れあえます。
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3
ミキサーに★を入れ、混ぜ合わせます。
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4
フライパンに３を入れ、沸騰するまで加熱したら冷ましておきます。
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5
別のフライパンにバターを入れ、溶けたら２を入れ炒めます。(加熱しすぎると固くなるので注意してください。)
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6
ボウルに４,ライム汁,ワサビを入れよく混ぜます。
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7
お皿にベビーリーフ,５を盛りつけ、６をかけたら出来上がりです。
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8
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