便利!きのこの冷凍保存☆ レシピ・作り方

便利!きのこの冷凍保存☆
  • 5分以内
  • 100円以下
たけのこぽんこ
たけのこぽんこ
きのこは冷凍すると、栄養価、旨味成分がアップします!食感も変わらないですよ〜!しいたけ、しめじ、エリンギ、まいたけ、エノキ、なめこなど全て冷凍保存できます!

材料(1〜人分)

  • きのこ たくさん
  • ジップロック 1枚

作り方

  1. 1 しいたけを買ってきました。
  2. 2 しいたけは洗わず、土がついていたら、ふきんなどで取ります。しいたけの先端部いしづきを切ります。
  3. 3 お好みの大きさに切ります。お味噌汁でよく利用します♪
  4. 4 ジップロックに入れて、そのまま冷凍庫に入れて完成です!
    使用するときは、冷凍のまま、お味噌作るときに他の具材とともにお鍋に入れて解凍すればOKです⭐︎

きっかけ

お味噌にきのこを入れるのが好きで、きのこの保存方法を探していました。1か月は美味しく冷凍保存できますよ!

おいしくなるコツ

えのきはダイエット効果、しめじは美肌効果があるといわれています。冷凍すると栄養価が生きのこの何倍にもなるんです!

  • レシピID:1490010203
  • 公開日:2020/01/24
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つくったよレポート(3件)

  • 月のおと
    月のおと
    2020/04/06 07:39
    便利!きのこの冷凍保存☆
    しいたけを冷凍しました。
    ほっといて干からびたこともあるので便利です~♪
  • じゃが塩
    じゃが塩
    2020/02/17 16:24
    便利!きのこの冷凍保存☆
    参考にさせていただきます!(人´∀`*)
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2020/01/25 22:13
    便利!きのこの冷凍保存☆
    えのきを冷凍しました♪
    便利ですよね~(*^-^*)

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