夏野菜たっぷり!オクラととまとで☆冷やしそうめん♪ レシピ・作り方

夏野菜たっぷり!オクラととまとで☆冷やしそうめん♪
  • 約10分
  • 300円前後
れいちゃっ
れいちゃっ
夏野菜をたっぷりいただける、そうめんです♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 そうめんはお好みのかたさに茹でる。
  2. 2 オクラはがくをむき、表面の毛を取るため塩もみしてから熱湯で茹でる。氷水にサッとくぐらせてから水切りをする。
  3. 3 オクラととまとは一口大に切る。
  4. 4 お皿にそうめんを盛り付けオクラととまとをのせて完成。(お好みのめんつゆでお召し上がりください。)

きっかけ

具だくさんのそうめんを作りました。

おいしくなるコツ

とまとは冷蔵庫で冷やしておくと美味しいです。お好みのめんつゆでお召し上がりください。

  • レシピID:1490010007
  • 公開日:2019/08/19
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カテゴリ
素麺・冷麦トマト全般オクラ
料理名
夏野菜たっぷり!オクラととまとで☆冷やしそうめん♪
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つくったよレポート(2件)

  • 129kajitu
    129kajitu
    2019/09/22 18:31
    夏野菜たっぷり!オクラととまとで☆冷やしそうめん♪
    暑い日のそうめんおいしいです!野菜がたっぷりたべれて良いですね!ごちそうさまでした!!
  • k592
    k592
    2019/08/20 12:37
    夏野菜たっぷり!オクラととまとで☆冷やしそうめん♪
    暑い夏にぴったり!トマトとオクラで野菜も取れて良いです(๑´ڡ`๑)ごちそうさまでした!

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