レンジでしっかり火を通した卵かけご飯 レシピ・作り方

レンジでしっかり火を通した卵かけご飯
  • 5分以内
  • 100円以下
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
卵かけご飯を食べたいけど、妊婦や子供だったり、生で食べるのは抵抗がある…そんなときに簡単にレンジで火を通して、卵かけご飯焼きTKGYに!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ごはんは冷凍なら解凍しておく
  2. 2 ごはんの上に卵を割り、めんつゆ、だし塩をかけてガーッと混ぜる
  3. 3 ふた(もしくはラップ)をしてレンジ600wで1分ほど加熱したら完成!

きっかけ

生卵を食べるのは心配だったので火を通しました!レンジなので洗い物も少なく!

おいしくなるコツ

1分だとかなりしっかり火が通りました。トロトロ半熟がよければ30秒〜試してみてください。

  • レシピID:1490009961
  • 公開日:2019/07/03
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つくったよレポート(4件)

  • 大福・あんこ
    大福・あんこ
    2022/04/24 19:12
    レンジでしっかり火を通した卵かけご飯
    火が通った卵かけご飯、おいしかったです
    (*´▽`*)
  • nosso
    nosso
    2022/03/07 06:51
    レンジでしっかり火を通した卵かけご飯
    妊娠中でも安心して食べられてよこったです!美味感謝(*^人^*)
  • えひなり
    えひなり
    2021/10/26 12:36
    レンジでしっかり火を通した卵かけご飯
    この頃生卵は胃がもたれるので…レンジで簡単に火を通せて美味しく食べられました!また作りたいです。
  • ろっとみ
    ろっとみ
    2020/10/02 11:47
    レンジでしっかり火を通した卵かけご飯
    朝ご飯に簡単で美味しかったです!

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